gestions du poids

alimentation personnalisée

J’accompagne les personnes qui ont déjà tout essayé

à reprendre leur santé en main
et à mieux gérer leur poids

grâce à une approche globale bienveillante :
nutritionnelle, comportementale et familiale
sans frustration ni souffrance

Quelle problématique santé et nutrition rencontrez-vous ?

Gestion du poids

Dérèglement hormonal

Diabète

Je peux également vous accompagner sur d'autres problématiques telles que :

végétarisme

Manger végétarien

maladies cardiovasculaires

Maladies cardio-vasculaires

sportifs

Performances sportives

Mon dernier livre est disponible

“Mes desserts IG bas”

Des conseils et astuces ainsi que 80 recettes de desserts gourmands à IG bas pour se faire plaisir !

recette pate a tartiner
recette fraisier pistache
recette bavarois poires
mes desserts ig bas (livre alexandra retion)

Mes apparitions TV

Suivez toutes mes interventions à la télévision.

Presse

Retrouvez mes interviews magazines.

Quelques témoignages

La nutritionniste qu’il faut voir absolument !

Annie P.

Vraiment super ! De très bon conseils, et toujours à l’écoute ! Suivie depuis un an, tout est nickel.

Kally G.

Bonne diététicienne. Bon contact, agréable, à l’écoute. S’adapte au patient.

Jeannine A.

J’ai enfin réussi à perdre le poids pris pendant ma grossesse ! Et je mange de tout ! Merci à vous.

Mademoiselle A.

Une très bonne diététicienne à l’écoute de ses patients et qui est de très bon conseil pour la gestion de l’alimentation au quotidien.

Eugénie P.

Praticienne très professionnelle et accessible. Je recommande notamment pour les sportifs, ainsi que ses livres pour une mise en pratique quotidienne.

Pierre K.

Je recommande sans tarder Alexandra RETION. Suivi depuis 6 mois pour un objectif de bien-être et d’affinement de silhouette elle m’aura permise d’atteindre avec succès mes volontés. Très à l’écoute et très pédagogue elle est une bonne guide. Merci !

Audrey S.

Apres avoir consulté plusieurs diététiciennes j’ai enfin trouvé une personne à l’écoute et bienveillance. Une praticienne passionnée par son métier, il suffit de lire ses livres et de regarder ses nombreuses interventions à la TV pour se rendre compte de ses compétences.

Severine R.

Alexandra Retion est à l’écoute, douce et bienveillante. Elle a tout de suite cerné mes besoins et a pu m’apporter les réponses et solutions que je cherchais. Je ne me suis jamais sentie jugé ou mal à l’aise. C’est un professionnel de santé exceptionnel que je recommande vivement.

Madeleine Z.

Nutritionniste très professionnelle.

Sylvie L.

Je suis allée voir Alexandra Rétion, ne sachant pas comment associer une alimentation équilibrée à un travail de nuit. Alexandra a su répondre à mes attentes et bien au-delà. Toujours disponible, à l’écoute et bienveillante, elle assure également un suivi professionnel et adapté avec du matériel de haute technologie. Nutritionniste et diététicienne de haut niveau ! Merci mille fois !

Céline M.

Excellentes prestations !
Vraiment ravi de son adaptation à mon profil de sportif gourmand !
Mme RETION aura réussi à me convaincre des bienfaits d’un suivi régulier, mais surtout aura trouvé les causes de mes blessures à répétition.
Elle aura su aussi dé dramatiser ce suivi alimentaire qui peut ralentir certain à franchir le cap d’une visite.
Je dispose à présent de tous les outils nécessaires !
Simple, aimable, à recommander sans hésiter.

Damien S.

Je vous offre mes 3 recettes vitalité pour être en pleine forme

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